Запор на диете Дюкана

Запор на диете дюкана

Запор считается одной из самых распространенных проблем для тех, кто сидит на диете от Пьера Дюкана. Так как почти вся еда для диеты Дюкана, должна состоять из белковых продуктов,

Читать далее

Вопросы по овсяным отрубям

Овсяные отруби для похудения на диете Дюкана

1. Сколько овсяных отрубей рекомендуется кушать на день? • 1,5 ст. л. — «Атака». • 2 ст. л. — «Круиз». • 2,5 ст. л. — «Закрепление». • 3 ст. л. — «Стабилизация».

Читать далее

Как подготовится к диете Дюкана?

Подготовка к диете

В данной статье я хочу поделиться с читателями всем тем, что самостоятельно узнала за  время, пока сидела на диете Дюкан, а именно как к ней лучше всего подготовиться. Нельзя недооценивать важность предварительной подготовки к той или иной диете, правильная подготовка даст вам возможность достичь желаемого результата.

Читать далее

«За» и «против» белковых диет

Белковые диеты

К белковым диетам относят разнообразные популярные диеты такие как диета Пьера Дюкана, Кремлевская, Аткинса и многие другие, при которых употребляют малое количество углеводов.

Читать далее

Диета, созданная Пьером Дюканом, побеждает целлюлит и лишние килограммы

Белковая диета доктора Дюкана

Доктор Пьер Дюкан, анализируя особенности общепринятой системы питания, основанной на ее низкокалорийности, в 1975 году разработал свою уникальную белковую диету, которая была нацелена на конкретный результат – похудение. Диета позволяет оперативно избавиться от ненавистных вам килограммов и сохранить этот успех надолго. Доктор Дюкан – номер один среди диетологов. Книга Пьера под названием...

Читать далее