Кто такой Пьер Дюкан?

4 Комментариев | Январь 21, 2013

Диетолог, доктор Пьер Дюкан

Пьер Дюкан – диетолог из Франции, написавший 19 книг о диетах, методах их применения и результатах. Все использованные в книгах материалы Дюкан собирал на протяжении 30 лет собственных исследований в сфере правильного питания и все они опробованы на практике.

Популярность Дюкана подтверждается огромными тиражами его книг – более чем 2,5 миллиона проданных экземпляров, в число которых вошла книга «Я не умею худеть». Дюкан – самый читаемый диетолог не только во Франции. Его метод используют известные звезды Голливуда, и результаты мы видим на экранах кинотеатров.

Новая всемирная диета

Новая система питания, названная  «Диетой Дюкана», быстро захватила внимание сторонников правильного питания. Переведенная на девять языков, диета Дюкана пользуется повышенным спросом у жителей более чем 20 стран мира. Помимо Европы, она завоевала популярность также в Америке, России и Южной Корее.

Столь высокая популярность метода Дюкана заключается в том, что он является универсальной системой питания, в которой сбалансировано сочетаются натуральные продукты. Это отличает его от других диет, пропагандирующих уменьшение рациона питания и отказ от довольно большой части продуктов в ущерб организму.

Метод Дюкана – доступность и простота

Первой книгой, написанной Пьером Дюканом на тему диетологии, была «Книга о моем весе». В число его работ, признанных известными диетологами, вошел «Словарь диетологии и питания», ставший настольной книгой для всех диетологов и людей, желающих сбросить лишний вес.

Все книги Дюкана писались при тесном сотрудничестве с профессионалами в сфере диетологии, и результатом стало создание диеты, которая может быть адаптирована под каждого человека.

Если вашей целью является избавление от лишних килограммов без изнуряющих голодовок и строгих ограничений в питании и дальнейшее поддержание хорошей физической формы, то диета Дюкана – это именно тот метод похудения, который вам нужен.


  • aijan

    мне 40 лет. вес 63кг. рост 168 см.расситайте пожалуйста график питания и рекомендации.спасибо заранеее

  • Татьяна

    Составьте правильный рацион

    • Alex

      Здравствуйте Татьяна, рассчитать примерный график для диеты доктора Дюкана можно по ссылке: http://dietadyukana.ru/calculator-vesa/ , или можно на его официальном сайте

  • надя

    любой