Воздействие воды на целлюлит при диете Дюкана

Употребление воды на диете

При любых диетологических системах рекомендуется пить большое количество жидкости, и диета Дюгана – не исключение. По рекомендациям диетолога необходимо пить как минимум полтора литра воды, а людям склонным к отекам – литр. Все диетологи твердят, что воду в больших количествах пить просто необходимо, поскольку она заполняет полость желудка, тем самым, уменьшая желание кушать, а также положительно влияет на процесс пищеварения.

Положительное влияние воды на метаболические процессы известно всем диетологам. Спустя минут сорок, после того как человек выпивает два стакана обычной воды, процессы метаболизма становятся на 30% активней. При помощи воды в клетки поставляется большее количество питательных веществ, а антиоксиданты наоборот, выводятся.

Любая женщина, уделяющая внимание своей внешности знает, что употребление полтора литра воды в сутки делает кожу более молодой и упругой, но не все знают, что белковая диета, в сочетании с большими количествами воды, эффективно помогает избавиться от целлюлита.

Большое количество белков, в сочетании с водой, с легкостью пробивает клетки целлюлита и расщепляет их. Если вдобавок ко всему этому добавить и массаж, вне зависимости от того профессиональный или самостоятельный, то можно в действительно короткие сроки полностью избавиться от целлюлита.