Спорт для похудения

В настоящее время большое количество людей ведет здоровый образ жизни. Как известно многим, правильное питание – это один из основных

Мышцы груди Мышцы груди (пекторальные мышцы) делятся на три зоны по расположению пучков мышечных волокон – верхний, средний и нижний

Все мы хотим достигнуть идеальных пропорций и стать обладателями красивого тела. Существует много способов сбросить лишний вес и достигнуть желаемых

В наше время красивый силуэт это не просто роскошь, это часы долгих и упорных тренировок. Формируют как раз таки этот

В жизни каждого спортсмена тренировка пресса занимает важное место. Особой популярностью пользуются упражнения на скамье для пресса, так как отличаются

При остеохондрозе наблюдается повреждение ткани межпозвоночных дисков. Одной из причин заболевания может быть неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В

Кто не хочет, чтобы летом его фигура была красивой и стройной, особенно это касается живота. Каждые ценящие себя женщина и

Желание иметь крепкие мышцы и рельефные кубики живота подогревается фильмами и рекламными роликами. Возможность подкорректировать недостатки фигуры без вложения значительных

Красота женской фигуры всегда восхищала мужчин, но с годами почти каждой девушке и женщине все больше приходится задумываться о ее