Похудение в домашних условиях с помощью уксусного обертывания
Каждый мечтает об идеальной фигуре, но далеко не все хотят прикладывать к этому много усилий. Как же избавиться от лишнего веса не применяя диеты и физические упражнения? Именно для такого случая пригодится уксусное обертывание. По мнению специалистов, за один сеанс такого обертывания можно скинуть до 3 килограмм. Побороть целлюлит помогут обертывания с яблочным уксусом.
Большинство людей до сих пор не верят, что такой простой способ сможет помочь избавиться от лишнего веса. А зря! Ведь, как показала практика, при правильном осуществлении процесса обертывания, можно достичь желаемого результата. Все чаще, эффект от уксусного обертывания сравнивают с сауной. В процессе проведения Вы избавитесь от лишней жидкости, а кожа станет упругой и красивой.
Единственный минус такой процедуры — это неприятный запах, так что приготовьтесь морально к этому заранее.
Содержание статьи
Как сделать уксусное обертывание для похудения?
Лучше всего применить яблочный уксус для проведения этой процедуры. Самое главное, чтобы он был натуральным и не содержал химических добавок. Для приготовления нашей смеси понадобится вода и уксус 6%. Пропорция — 1 к 1. Если Ваш уксус 3%, тогда водичка нам не потребуется.
После приготовления смеси берем простынь и смачиваем ее в смеси. Оборачиваемся смоченной простыней. В одиночку, все необходимые манипуляции Вы не сможете совершить, поэтому нам нужен помощник.
Следующим этапом процедуры является обертывание пищевым полиэтиленом и укутывание под одеяло. Воздух не должен поступать к телу, так что очень тщательно обмотайтесь одеялом. Не менее полутора часа проводим под одеялом.
В первые несколько минут Вы можете почувствовать холод. Не пугайтесь, так задумано. Он вскоре сменится теплом и обильным потоотделением. После завершения нашей процедуры, необходимо принять душ и увлажнить кожу. Интервал между обертываниями не должен быть меньше двух дней.
Данная процедура может подойти не каждому, есть противопоказания. Поэтому, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед осуществлением обертывания.
Уксусные обертывания от целлюлита
Антицеллюлитное обертывание
Для приготовления смеси нам понадобится водичка и уксус. Как и в первом варианте, пропорция составит 1 к 1. Уксус — 6%. В этом составе следует смочить ткань, которой мы будем оборачивать проблемные участки нашего тела. После заматывания тканью, покрываем сверху полиэтиленом и укутываемся.
Для эффективного результата укройтесь еще и шерстяным одеялом. Процедура должна длиться не более 40 минут. После ее завершения принимаем теплый душ и увлажняем кожу. Уже после второй такой процедуры будет виден результат. Интервал между обертываниями не должен быть менее 2 дней. Полный курс от 10 процедур до 12.
Медово-уксусное обертывание
Нам потребуется натуральный мед 200 грамм и яблочный уксус 3%. Перемешиваем компоненты. Полученную смесь необходимо нанести на проблемные участки тела, обернуть полиэтиленом и хорошо утеплить. Длительность процедуры не должна превышать пол часа. После ее завершения принимаем теплый душ. Увлажняем кожу. Разрешено применять такие обертывания не более 2 раз в неделю. Полный курс содержит до 15 процедур.
