Закуска-крем из творога с тунцом - Диета Дюкана

Закуска-крем из творога с тунцом

  • Сложность: Легко
  • Порций: 8
  • Время подготовки : 15m
  • Время приготовления : 15m

Для приготовления восьми порций необходимо:

  • Мягкий нежирный творог 200 грамм;
  • Тунец в собственном соку 150 грамм;
  • По одной маленькой штучке лука и моркови;
  • Чайная ложка не острой горчицы.

В глубокую миску помещаются тунец без сока, луковица и тертая морковка, после чего к ним добавляется горчица, и при помощи блендера все перемешивается до однородной массы. Все, закуска-крем готова. Желательно употреблять ее вместе с хлебом, приготовленным по рецепту Дюкана.